HISTORIAN BAKOM BOOTCAMPS

HISTORIAN BAKOM BOOTCAMPS

Nyheter

VÅR HISTORIA Inspirationen till BOOTCAMPS kommer ifrån Australien där vi (grundarna) studerade. Vi (Simon och Leonard) märkte att bootcamps som träningsform var väldigt attraktiv så vi bestämde oss för att ta med konceptet hem till Sverige.  Vi har alltid älskat att...

FÖRE OCH EFTER EN BOOTCAMP – TIPS

Tips

ATT GÖRA FÖRE OCH EFTER EN BOOTCAMP – TIPS Före: Då du kommer att svettas väldigt mycket under Bootcampsen – se till att dricka mycket vatten under hela dagen. Ät inte för nära inpå träningspasset då detta kan komma upp igen under eller efter en hård...
MADNESS MONDAY

MADNESS MONDAY

Nyheter

Madness Monday. Det är namnet på vår nya Bootcamp som går av stapeln varje måndag kväll från och med den 20/11. Detta är för dom som kommit lite längre i sin träning och vill ta steget till nästa nivå för att utvecklas ytterligare.  Allt är uppbyggt i block där vi...