TRÄNA MED TIA

 

Här hittar du träningsprogram som är perfekt i dessa tider. Träna hemma på dina villkor med experthjälp. Vill du ha snabbare resultat och närmare hjälp, då erbjuder Tia just nu under Corona-tider en mycket speciell kampanj. Testa en månad Online PT för 50% rabatt.

TIA HOLM BRODIN

Utbildning:

Har studerat träning och hälsa i Sverige och i Australien.

The Academy (i Sverige) under tre månader resulterade i en PT licens.
Fitness – Diploma of Sports Development (i Australien) under ett års tid vilket resulterade i ett Exercise Specialist certifikat. Här under finns bland annat en Internationell PT Licens och licenser inom Pilates och Boxning.

Tia tar ordet:

Glad och positiv, det är jag i ett nötskal. Träning har alltid varit en stor och viktig del utav mitt liv. Min träningsresa började i fotbollen och övergick sedan till styrketräning, på gym. Min träningsresa har inte alltid varit spikrak och jag vet hur tufft det kan vara att hitta motivationen till träningen. Det gäller att hitta en balans och ett sunt tankesätt, träning ska vara kul!

Snabb information:

Ålder: 25 år
Favoritövning: Burpees
Bor i: Uppsala