TEKNIKGRUPP

UPPLÄGG

Teknikgrupp

1 pass/vecka under 6 veckor.

Vecka 1: Knäböj
Vecka 2: Marklyft
Vecka 3: Bänkpress
Vecka 4: Frivändning
Vecka 5: Snatch
Vecka 6: Valfritt utifrån vad du vill/behöver slipa lite extra på

Bra teknik gör att du kan lyfta tyngre vikter, utan att skada dig, och därmed utvecklas snabbare.

Platser: 6 st.

Dag/tid: Onsdagar 16:00-17:00

Pris: 1500 kr/period.

Coach: Simon Forslund

Vi har nu släppt platserna för höstens andra teknikgrupp. Boka din plats nu genom produkten till vänster.

VILL DU VARA MED PÅ NÄSTA PERIOD?

Nästa period startar efter intresse.

Skicka in formuläret om du är intresserad av att vara med eller undrar något. Anmälan sker i ett senare tillfälle.

Fyll i formuläret så pratar vi vidare.

11 + 13 =