Träningsgrupp – Mot Vasaloppet

7,990 kr

I höst startar vi en ny träningsgrupp med fokus på Vasaloppet 2020.

Vad ingår?
25 träningspass på 25 veckor, hemläxor, konsultation, kroppsanalys, träningsprogram för 6 månader (3 pass/vecka) och en egen Facebook-grupp där ni kommer kunna få extrahjälp. Ni får en proteinbar, Celsius och banan i samband med varje pass. Ni kommer även få en specialdesignad Bootcamps t-shirt.

Gruppen är för alla som vill bli bättre tränad till längdsäsongen. Oavsett var du börjar så anpassar vi träningspassen för att utmana dig maximalt.

Se mer info nedan.

Kategori:

Beskrivning

Start: Första veckan i oktober.

Tider: Söndagar kl. 12:00-13:00.

Deltagare: Endast 12 platser. Först till kvarn gäller. När alla 12 platser är upptagna (köpta) tar vi bort anmälningsmöjligheten. Är det väldigt högt intresse kan vi öppna upp en till grupp.

Passen: Under passen kommer vi fokusera på kondition, styrka i hela kroppen, core och uthållighet. Allt anpassat för längdåkning. Vi använder oss av fria vikter, kroppsvikt och stakmaskiner. 

Plats: Bootcamps Hälsocenter, Verkstadsgatan 10-14 Uppsala.

Coach: Isac Nygren

Övrigt: Vi kommer ha en veckas uppehåll över jul/nyår.

Efter genomfört köp lägger coach Isac till dig i er Facebook-grupp.

Vid frågor eller om ni önskar att delbetala, kontakta oss här. Kontakta oss!