Mamma-Bootcamp

2,400 kr

Hitta tillbaka till träningen med proffsiga och nyblivna mamman Nathalie som coach.

Vad ingår?
16 träningspass på 8 veckor, tips, inspiration, hemläxor och en egen Facebook-grupp. Vi hjälper dig att återfå balans i kroppen efter en graviditet. Vi anpassar träningen efter dig personligen.

  • Stärka upp bålen
  • Återfå kontakt med sätesmusklerna
  • Specifik information och anpassad träning för bäckenbotten efter graviditet

Gruppen är för nyblivna mammor som vill ha stöd i träningen och snabbt komma tillbaka.

Se mer info nedan.

Kategori:

Beskrivning

Start: Vecka 12.

Tider: Tisdagar och torsdagar kl. 10:00-11:00.

Plats: Bootcamps Hälsocenter i Boländerna, Verkstadsgatan 10-14.

Kort om coachen: Fysioterapeuten Nathalie har länge varit intresserad och fokuserad på kvinnohälsa. En glad, ödmjuk och superkunnig person som älskar att hjälpa er utvecklas.

Övrigt: Ditt barn kommer ligga bredvid dig på en filt under hela passet. Efter genomfört köp kommer du få tillgång till er Facebookgrupp inom kort.

Läs mer om vår mammaträning här.