8 veckors träningsprogram

399 kr

Efter genomfört köp kommer vi skicka över ditt 8 veckors träningsprogram via mail.

Detta träningsprogram körs under 8 veckor, med två pass i veckan, samt olika uppvärmningar. Passen är utformade för att du ska kunna träna hemma med fokus på högintensiv träning och bålstyrka. I programmet finns olika utmaningar där du kan ta tid på dig själv för att sedan kunna använda programmet längre än 8 veckor och följa dina framsteg. I detta program behöver du ingen utrustning, men vill du/har du vikter hemma så kan du självklart använda dom för att utmana dig själv ytterligare. Lycka till och kör hårt!

Kategori: